ЗНАЙТИ ЛІКАРЯ ПО ПРІЗВИЩУ:

 

НОВИНИ

Всесвітній день хребта відзначається щорічно у другій декаді жовтня. Цей день має на меті підняти обізнаність людей про проблеми хребта. Хребет – це найбільш важлива структура тіла, його підтримка.

Хребетний стовп людини виконує складні функції: опорну, захисну (захищає спинний мозок) і рухову. Найбільш рухомим є шийний і поперековий відділи. Донедавна панувала думка, що захворювання хребта (остеохондроз, остеопороз, радикуліт, грижі міжхребцевого диску та ін.) характерні для осіб похилого віку, але з кожним роком хвороби хребта молодіють та займають все більш значне місце серед осіб працездатного віку. Захворювання хребта можуть бути чинниками багатьох розладів у роботі внутрішніх органів організму, а також поганого самопочуття і навіть загального зниження якості життя людини. Найбільш поширеними захворюваннями хребта постають остеохондроз та остеопороз.

За даними ВООЗ, захворювання опорно-рухового апарату як причина інвалідності та смертності посідають 4-те місце у світі після серцево-судинних, онкологічних захворювань та цукрового діабету, а найближчим часом спеціалісти прогнозують епідемію остеопорозу, що свідчить про старіння населення планети. За статистикою, кожний п’ятий мешканець земної кулі страждає від болю у спині, а частка остеохондрозу при цьому становить до 90%. В Україні хронічні захворювання опорно-рухової системи також є однією з найбільш частих проблем, а близько 3,5 млн осіб мають проблеми з опорно-руховим апаратом та його грізними ускладненнями, які вимагають безперервної багаторічної терапії.

Регулярна фізична активність, відповідна позиція хребта, адекватне підняття важких предметів та здорові умови праці допомагають зберегти здоров’я хребта. Для профілактики захворювань опорно-рухового апарату необхідно: тримати правильне положення корпусу тіла; уникати накопичення токсинів (відмовлятися від продуктів, що містять велику кількість жирів, високу кількість цукру); вести здоровий спосіб життя.

Департамент охорони здоров’я міської ради нагадує: здорове харчування та фізична активність є головним у профілактиці захворювань хребта.